Tempo de Comer

Toda criança precisa ter uma rotina alimentar bem definida, 5 a 6 refeições diárias bem balanceadas com o intervalo de 3 horas entre elas. O tempo da refeição deve ser tranquilo, sem muitas distrações e quando em família é importante que não haja discussões ou conversas difíceis durante este período para que a criança aprenda a gostar e a valorizar esse momento.